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Casos reais que não devemos esquecer

12 AGO 2017 12:08

Cumpra as regras. Há mar e mar há ir e voltar.

​Conselhos do ISN

- Preferência por praias vigiadas;

- Respeito pelos sinais das bandeiras e pelo nadador-salvador;

- Não hesitar em pedir socorro quando em dificuldades, seja no mar ou mesmo em terra;

- Vigiar permanentemente as crianças e a uma distância próxima;

- Tentar sempre tomar banho ou nadar acompanhado;

- Nadar sempre paralelamente à praia;

- Respeitar um intervalo de 3 horas após uma refeição normal antes de tomar banho;

- Não efetuar saltos para a água, a não ser em locais vigiados e específicos para o efeito;

- Não tomar banho e/ou nadar sob o efeito de álcool ou drogas;

- Respeitar os sinais de perigo de derrocadas das arribas.​